Les vertus du Hammam
La chaleur, la vapeur et l’ambiance exotique favorisent la relaxation et procurent une délicieuse sensation de liberté. Le hammam vous aide à évacuer le stress et favorise le sommeil.
La chaleur contribue au relâchement du tonus musculaire. Elle active la circulation sanguine et lymphatique. Pratiqué après un entraînement musculaire, le hammam permet une récupération rapide.
Le but du hammam n’est pas de transpirer mais de détendre et de nettoyer la peau. Il assainit l’organisme par l’élimination des toxines et des impuretés. Les pores s’ouvrent sous l’effet de la chaleur. La peau subit un nettoyage en profondeur, elle respire mieux.
La température du hammam est réglé entre 40° et 50°C. Malgré cette température élevée, cette atmosphère n’est pas étouffante car il y a 100 % d’humidité. Pour une séance de hammam, on commence en premier lieu par une douche pour prendre contact avec l’humidité et se préparer. Ensuite, on entre dans le hammam, on commence par 10 minutes (surtout si c’est la première fois). A l’intérieur, différents points d’eau permettent de s’arroser pour votre confort et votre bien-être. On peut sortir pour prendre une douche fraîche pour "relancer" le système veineux. Puis, on peut retourner dans le hammam pendant dix minutes/un quart d’heure et quand on sort, on termine par une douche fraîche. Le temps qu’on reste dans le hammam ne doit pas excéder trois quart d’heures, une heure.
Notre salon marocain vous plongera dans une quiètude totale pour une relaxation intense. Nos esthéticiennes vous serviront un thé à la menthe ou un café pour finaliser votre escapade orientale !
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